הספר שיחשוף בפנייך את המנגנון השקט שמנהל את היחסים שלך, ואיך לצאת ממנו לחופשי.
במתנה: חוברת עבודה, קריסטל והקדשה אישית
התחושה שאת שוב מוותרת על עצמך, שוב מחפשת אישור מבחוץ, ושוב נשארת עם תחושת אכזבה, פספוס והחמצה. ואת שואלת את עצמך, איך זה קורה לי שוב?
לשבור את הלופ הזה לא דורש ממך להתאמץ יותר, אלא ללמוד לאהוב את עצמך מחדש.
כתבתי את הספר "לומדת לאהוב" מתוך הלב שלי - ללב שלך,
בדיוק איפה שזה פוגש אותך.
מילים שיפגשו אותך בדיוק איפה שאת, ויזכירו לך שאת לא לבד בדרך הזו.
על הילדה שהיית, הציפיות של הסביבה ממך, והצורך התמידי לרצות כדי להרגיש אהובה ושווה.
להיות שם גם כשכואב, על התמודדות עם הפרעות אכילה, הסתרות, מסכות והרגל לנצח בכל מחיר, גם כשהמחיר הרגשי והנפשי כבד.
האהבה הראשונה, אכזבות, פרידות, והפחד להישאר לבד מאחור כשכולן סביבך מתקדמות.
על הרגע שבו את מבינה שאי אפשר לברוח יותר. את מניחה את ההגנות, לומדת לסלוח, להרפות ולשחרר שליטה.
משפטי עוצמה, כלים מעשיים להתמודדות עם פחדים ורגשות, ותובנות מזוקקות שאספתי לאורך הדרך.
לפני שאת בונה קשר עם האחר, מערכת היחסים שלך עם עצמך היא זו שמשתנה מבפנים.
חיבוק מילולי שיזכיר לך מי את באמת, ואיך להמשיך לצעוד בדרך שלך בביטחון ובאומץ לב.
אני יודעת שיהיה לך קשה להניח אותו מהידיים, אבל לעצירה בכל שלב יש משמעות עמוקה בדרך.
"לומדת לאהוב" הוא לא עוד אוסף תובנות מקרי, אלא מסע רגשי שלם.
כל פרק נשען על זה שקדם לו, ולכן, כדי לעבור את השינוי האמיתי, מומלץ לקרוא אותו כסדרו - מתחילתו ועד סופו.
הפרקים שזורים זה בזה, מהילדות וגיל הבגרות, דרך המאבקים והדפוסים, ועד לשחרור ולשינוי.
דילוג על פרק הוא דילוג על חלק מהלב שלך.
גם אם הדחף להמשיך ברצף חזק ממך, עצרי בסוף כל פרק, ותני לתובנות לשקוע לפני שאת ממשיכה הלאה.
רק אחרי שתשלימי את הקריאה הראשונה לפי הסדר, הספר יהפוך עבורך לבית שתוכלי לפתוח בכל עמוד שתרצי.
מטפלת רגשית, מאמנת ומחברת הספר "לומדת לאהוב"
את הכלים והתובנות שלי לא אספתי רק בספסלי הלימודים, אלא בחיים עצמם, מתוך לבבות שנשברו, דפוסים שחזרו על עצמם והבחירה האמיצה לבחור בי מחדש בכל יום.
מתוך הקליניקה והדרך האישית שלי זיקקתי עבורך את התחנות החשובות ביותר במסע להעמקת מערכת היחסים הכי חשובה בחייך, זו שבינך לבין עצמך.
"הספר הזה הוא המדריך הישיר ללב שהיה חסר לי כשחיפשתי תשובות בחוץ. ספר שלא רק קוראים, אלא מרגישים בכל הגוף."
טעימה קטנה מהתגובות, הדמעות והתזכורות של קוראות שגילו שהן כבר לא צריכות לעבור את הדרך הזו לבד.
5.0 ★★★★★ — מעל 100 קוראות
"לומדת לאהוב" הוא לא עוד ספר לקרוא ולשים על המדף. הוא עוגן, מראה וחיבוק מילולי שמגיע לך לפגוש בכל יום.
₪119 · הכל כלול, כולל משלוח לכל הארץ